منتديات المدرسة الأهلية الثانوية - رهط -
أهلا وسهلا بك في منتديات المدرسة الأهلية الثانوية - رهط -

نتمنى أن تقضي أوقاتا ممتعة معنا

بعض نصائح د.إبراهيم الفقى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

بعض نصائح د.إبراهيم الفقى

مُساهمة من طرف سراج الليل في الإثنين يوليو 04, 2011 11:13 pm

بعض نصائح د.إبراهيم الفقى

*-استيقظ صباحا وأنت سعيد:


يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:

حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

*- كن البادئ بالتحية والسلام:
هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

*- كن منصتا جيدا:
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهارالاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

*- خاطب الناس بأسمائهم:
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:

ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

*- ابدأبالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

*- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقتالآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

*- ضم من تحبه إلى صدرك:
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمةللنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثيرالنتائج.

*- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:

ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

*- كن دائم العطاء:
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه،ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وماقمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

*- سامح نفسك وسامح الآخرين:
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

*- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أن تفقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.



من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها.

من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.

من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.

من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.

من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.

بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.


وتذكر دائما:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،عش بالإيمان، عش بالأمل،عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمةالحياة.

سراج الليل
طالب متألق
طالب متألق

ذكر
عدد المساهمات : 387
السٌّمعَة : 4
نقاط : 2959
تاريخ التسجيل : 26/05/2011
تاريخ الميلاد : 27/04/1996
العمر : 21
المزاج : مزاجي حلو
في أي صف أنت ؟ : تاسع السلام
نقاط العضو في مسابقات الأهلية : 75

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: بعض نصائح د.إبراهيم الفقى

مُساهمة من طرف @لحن الحياه@ في السبت أغسطس 06, 2011 3:12 am

السلام عليكم

موضوع اكثر من رائع ننتظر المزيد من المواضيع المتميزه شكرا[img(23px,30px)][/img]

@لحن الحياه@
طالب جديد
طالب جديد

انثى
عدد المساهمات : 22
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2330
تاريخ التسجيل : 06/08/2011
المزاج : ممتاز
في أي صف أنت ؟ : تاسع السلام
نقاط العضو في مسابقات الأهلية : 0

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: بعض نصائح د.إبراهيم الفقى

مُساهمة من طرف سراج الليل في السبت أغسطس 06, 2011 1:28 pm

شكراً على ردك

وبوركت

ممكن تذكري النا أسمك؟

سراج الليل
طالب متألق
طالب متألق

ذكر
عدد المساهمات : 387
السٌّمعَة : 4
نقاط : 2959
تاريخ التسجيل : 26/05/2011
تاريخ الميلاد : 27/04/1996
العمر : 21
المزاج : مزاجي حلو
في أي صف أنت ؟ : تاسع السلام
نقاط العضو في مسابقات الأهلية : 75

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: بعض نصائح د.إبراهيم الفقى

مُساهمة من طرف @لحن الحياه@ في السبت أغسطس 06, 2011 2:42 pm

سراج الليل كتب:شكراً على ردك

وبوركت

ممكن تذكري النا أسمك؟

انا ايمان

@لحن الحياه@
طالب جديد
طالب جديد

انثى
عدد المساهمات : 22
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2330
تاريخ التسجيل : 06/08/2011
المزاج : ممتاز
في أي صف أنت ؟ : تاسع السلام
نقاط العضو في مسابقات الأهلية : 0

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى